3月10日宣 在接受采访时，拜仁边锋格纳布里谈到了德国队赢得欧国联的机会、自己如何保持状态等话题。

关于德国队赢得欧国联的机会

格纳布里：“尽管我们在欧洲杯被淘汰了，但国家队在主场表现出了很好的势头，我个人很遗憾我们没有把握住这样的势头。然后在欧国联，我们证实了我们的方向是积极的。意大利是我们在四分之一决赛中绝对的顶级对手，四强是我们的目标。”

作为一名职业球员，健康是一切的基础，除了在球场上训练以保持最佳状态，你还做了什么？

格纳布里：“对我而言，健康是一切的基础，而不仅仅是职业球员的基础，这可以让你长期保持高水平。除了在球场上进行高强度的训练，我还非常关注自己在球场外的行为。”

“营养是一个非常重要的方面，我确保自己吃得均衡，吃那些营养丰富的食物，为身体提供所需的能量，以应对训练和比赛的压力。这不仅仅是关于我吃什么的，还关于什么时候吃，以让我的新陈代谢处于最佳状态。”

“除了身体健康，心理方面的训练也是我备战的重要部分，我确保我的头脑和身体一样健康。这意味着在球场外，我会有意识地专注于能给我带来快乐的事情，比如和家人朋友在一起，或者为我的基金会工作。时不时放下足球的压力，然后再次带着专注和动力回来，这很重要。”

关于你创办基金会的动机

格纳布里：“去年8月初，我成立了自己的基金会，这是一个我非常关心的项目，也是一个对我非常重要的项目。我们希望通过这个基金会，为患有严重健康问题的人提供支持，也为我们的医疗机构、照顾患者的人提供支持。我们的目标是做出持久的贡献，无论是通过促进研究还是具体的支持，比如为诊所和设施捐赠重要物品。”

“作为一名职业球员，我知道处理伤病以及在医院或康复中心度过大量时间意味着什么。但对很多人来说，这不仅仅是一个阶段，因为他们每天都很痛苦。在我的职业生涯中，我拜访过很多诊所，遇到了那些为帮助他人而不知疲倦工作的人，这深深地感动了我，让我看到了做出回馈的重要性。”

你在自己的基金会上投入了多少时间？

格纳布里：“我无法确切说出我投入了多少时间，但通过与团队的定期交流，我始终能了解最新情况。作为创始人，我尽可能参与其中，无论是战略决策、开发新项目还是与支持我们的人直接交流。我们一起访问诊所和患者，在现场提供帮助，提供切实的支持。”

“我们的目标是改善医疗保健，讲述故事，提高公众意识。对我来说，特别重要的是，我们不仅提供经济援助，而且积极参与现场活动，并创造真正的联系。在我看来，基金会不仅仅是一个副业，这是我在足球之外承诺的重要组成部分。”

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